Temel İlkeleri gebelik spor
Gebelik sürecinde annenin beslenme kızılışhunrizkları, kendisinin ve gelişen bebeğin gereksinimlerinı kontralamalıdır. Annenin yerinde ve istikrarlı beslenmesi, vitamin ve mineral çekicilikını zaitrarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik asit ilkin başlamak üzere D vitamini, çıpa ve kalsiyum, bebeği